Een ontspanningsmassage bij Groene Hart Massage is een ware traktatie voor lichaam en geest en een van de oudste en gezondste manieren om te ontspannen. Een massage is dus geen luxe, maar een echte noodzaak. Om je dagelijks goed te voelen en te kunnen functioneren is het belangrijk dat je regelmatig een moment van rust pakt. Met een ontspanningsmassage herlaad je je batterijen en zeg je stress vaarwel.

WAT ZIJN DE VOORDELEN VAN EEN ONTSPANNINGSMASSAGE?

Een ontspanningsmassage bij Groene Hart Massage heeft vele voordelen: het maakt spieren soepeler, neemt spierkrampen weg, brengt de bloedsomloop op gang en zorgt voor de afvoer van vocht en afvalstoffen. Met een massage geef je je immuunsysteem en weerstand ook een boost, wat ervoor zorgt dat je minder vaak ziek bent. Met een ontspanningsmassage verminder je lichamelijke klachten, waardoor je je ook geestelijk weer goed voelt en andersom. Hoe jij je voelt, is namelijk onlosmakelijk verbonden met eventuele lichamelijke klachten. Met een massage creëer je rust in je hoofd en lichaam en zorg je ervoor dat stress geen kans maakt.

WAT KUN JE VERWACHTEN VAN EEN ONTSPANNINGSMASSAGE?

Na een kort intakegesprek bespreek je samen met de masseur hoe de invulling van je behandeling eruit gaat zien. Massages van Groene Hart Massage vinden plaats vanuit u eigen huis dus wat u nodig heeft is een ruimte van ongeveer 2 bij 2 meter en het liefst een beetje privacy zodat je je op je gemak uit kan kleden. Veel massagetafels hebben een uitsparing voor je gezicht, zodat je comfortabel kan liggen en je je compleet kunt concentreren op je ontspanning. Afhankelijk van je gekozen massage worden er heerlijke etherische oliën gebruikt met voedende en activerende werkstoffen voor de huid. Een ontspanningsmassage kun je vaak al boeken vanaf 30 minuten. Geniet van rustgevende achtergrondmuziek en geef tijdens de massage vooral aan of de druk van de massage wat zachter of juist wat harder mag zijn. Groene Hart Massage bied naast massages voor het gehele lichaam ook deelmassages aan. Denk hierbij aan een rug-, schouder en nekmassage of voetmassage. Je kunt dus specifiek kiezen welke zone van het lichaam de volledige aandacht krijgt.